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热饮原料简单制作热饮

  热饮原料有很多种,我们先来看一下简单的制作方法!

  材料:

  豆浆晶1包,芝麻粉10克,糖10克,香蕉半只,水120克,碎冰160克。

  做法:

  1、豆浆晶用热水冲溶。

  2、将芝麻粉、糖、香蕉及碎冰放入搅拌机打混。

  3、再加入豆浆混和便可。 

  做法:将红枣加水煲约20分钟,然后加龙眼干,泡一会儿便可以饮用。本款热饮味道清甜,不用额外加糖。不过若喜欢甜一些,也可酌量加入冰糖。 

  做法:苏叶5克,生姜5克切丝,红糖25克,用滚开水浸泡10分钟,然后趁热服用。 功效:木瓜是比较滋润的生果。木瓜、雪梨和苹果,简简单单煲一壶糖水,滋润功效比较好。

  做法:将木瓜、雪梨等生果,加适量水及红枣、冰糖煲30~40分钟就可以。

  玫瑰花茶

   玫瑰花茶,喝后更觉醒神。玫瑰花茶味道清香,饮后暖遍全身。

  做法:只需将一茶匙的花茶泡在热水中,待3分钟便可饮用。 这款酒在美国通常称为“鸡蛋酒”,源自美国南部的圣诞饮料,是圣诞大餐的传统主角之一。配方中使用了鸡蛋,营养价值高,建议作为消除疲劳的鸡尾酒饮用。

  热饮原料的做法:用摇酒器将30ml朗姆酒、15ml白兰地、1个蛋黄和15ml糖浆一起摇匀,注入酒杯。添加90ml热牛奶,慢慢地添加已搅至发泡的蛋清,然后在上面撒上肉豆蔻粉。 常喝冷饮还会伤害人体的胃气。中医所讲的胃气,包括人体胃肠道对食品的消化、吸收功能以及人体防备疾病的能力等。胃气受损后,会引起消化、吸收功能减弱、免疫力降低等症状,进而引发多种疾病。

  不管什么季节,常喝热饮原料做的热饮对健康都大有裨益。


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